EHLİYET SINAVINDA YAPILAN DEĞİŞİKLİKLER

Ehliyet sınavlarına 12 Ocak 2014 tarihinde yapılacak olan sınavdan itibaren bazı değişiklikler ile devam edilecek. 12 Ocak 2014 tarihinde yapılacak olan sınavda, ehliyet sınavlarında sorulan soru sayısı 60’ tan 50’ ye düşürülüyor. 1 saat 15 dakika olan sınav süresi de 1 saate düşürüldü.

AĞIZ KOKUSU NASIL GEÇER ?

Ağız kokusu hem kişinin kendisi için hem de çevresindekiler için oldukça rahatsızlık verici bir durumdur. Ama bunu bazı doğal yöntemlerle gidermek mümkün;
Tarçın; Özellikle ağır bir ağız kokusuyla mücadele ediyorsanız. Aralıklarla yarım çay kaşığı toz tarçın tüketebilirsiniz. Etkin bir ağız kokusu gidericidir.

BU YİYECEKLERLE AŞK VE ROMANTİZM DUYGUNUZU ARTIRIN

Bazı yiyecekleri tüketerek kaybettiğiniz ya da güçlendirmek istediğiniz aşk ve romantizm duygunuzu artırabilirsiniz.
Tarçın; Tarçının cinsel gücü artırıcı etkisi vardır. Aynı zamanda mutluluk hormonu sağlar. Sütlü tatlılarınızda ve salep gibi içeceklere mutlaka tarçın ilavesi yapın.
Ay çekirdeği; Kilo aldırmanın yanı sıra cinsel isteği de artırır.
Yulaf; yulaf ezmesi olarak tüketilmesi kadınlarsa cinsel duyguyu artırır, cinsel isteksizliği yok eder. Aynı zamanda vücuda enerji verir.

YOĞURT TATLISI NASIL YAPILIR

Yoğurt tatlısı severek yaptığım bir tatlıdır. Hem malzeme kolaylığı hem de tatlının yapımının kolay olması tatlıya ayrı bir cazibe katıyor. Lafımı fazla uzatmadan hemen malzemelere ve tarife geçmek istiyorum.
Yoğurt tatlısı için malzemeler;
3 adet yumurta, 1 çay bardağı sıvıyağ, 1 su bardağı toz şeker, 1 su bardağı yoğurt, 1 paket vanilya, 1 paket kabartma tozu, 1,5 su bardağı un.
Tatlının şerbeti için malzemeler;
3 su bardağı su, 3 su bardağı tozşeker, 1 çorba kaşığı limon suyu
Tarifi;
Yumurta ve tozşeker çırpılır. Üzerine yoğurt ve sıvıyağ da eklenerek çırpma işlemine devam edilir. Yavaş yavaş un eklenir. Unu eklerken bir yandan da kabartma tozu ve vanilya ilave edilir. Ve iyice karışım çırpılmaya devam edilir.
Fırın 190 derecede ısıtılır. Tatlının hamuru yağlanmış tepsiye dökülür. Ve tatlımız (kek halinde) 190 derecede üzeri biraz kızarana kadar pişirilir. Ve kek soğumaya bırakılır. Bir yandan da tatlının şerbeti hazırlanır. Şerbet için gerekli malzemeler tencereye boşaltılıp, şeker eriyene kadar karıştırılır. Ve şerbet kaynamaya başlayınca bir 5 dk kadar kaynatılır. Ve şerbet ocaktan alınır 2-3 dakika bekletilir ve kekin üzerine yavaş yavaş gezdirilir.
Tatlı soğumaya bırakılır. Soğuyunca üzerine Hindistan cevizi serpip süsleyerek servis yapabilirsiniz.

GUATR HASTALIĞININ BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ

Guatr hastalığı, tiroit bezinin büyümesiyle meydana gelir. Tiroit bezi, boynun ön bölümünde ve soluk borusunun 2 yanında bulunan ve hormon üreten iç salgı bezidir. Tiroit bezi, tiroit hormonları üretip, kana salgılar. Fakat tiroit bezinin iltihaplanması ve büyümesi sonucunda da guatr hastalığı oluşur.
Guatr Hastalığı 3 ayrı şekildedir. Fakat genel olarak şu şekilde belirtileri vardır;

KARDA VE BUZDA NASIL YÜRÜMELİYİZ?

Kar yağışının yoğun olduğu şu günlerde karda ve buzda hem araçlar hem de yayalar için karlı ve buzlu zeminler dikkat edilip, önlem alınmazsa kazalara neden olabiliyor. Mesela günümüzde giderek yaygınlaşmakta ve zorunlu hale gelen araçlar için kar lastiği ve kar zinciri kullanılması gerekiyor. Niçin? Tabi ki da karlı ve buzlu yolda araçların kaza yapmalarına engel olmak için. Araçlar için kar lastiği ve zincirlerin takılmasıdır.
Yayalar için ise;

İŞTAHINIZI KESMEK İÇİN BU GIDALARI TÜKETİN

Zayıflamak istiyorsunuz; fakat iştahınıza hakim olamıyorsunuz ve her şeyi yiyorsunuz. Zaten çok yemek ve buna bağlı olarak kilo almak da iştahın iyi olmasından dolayı değil mi? Ama bazı gıdalar var ki onlar da bu kabaran iştahınızı kesiyor. Bu gıdalar neler mi?
Haşlanmış yumurta; sabah kahvaltısında tüketeceğiniz bir dilim ekmek, kibrit çöpü kadar peynir ve bir adet haşlanmış yumurta sizi gün boyu tok tutup, iştahınızı kesecektir. Bu gıdaların iştahınızı kesmesi yanında günlük vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını da karşılamaktalar.

KARNABAHAR YEMEĞİ NASIL YAPILIR?

Karnabahar kışın çok tüketilen bir sebzedir. Genellikle kızartma yapılır ve üzerine de sarımsaklı yoğurt dökülür. Ve yahut havuç ile birlikte yemeği yapılır. Karnabaharın ben kızartmasından çok yemeğini severim. Size de yemeğinin tarifini vermek istiyorum.

Eğer karnabahar yemeğini ilk defa yapacaksanız, ölçüleri az kullanmakta fayda var. Olur ya damak tadınıza uymayabilir. O yüzden malzemeleri olabildiğince az kullanın.
Malzemeler;

HEMANJİOM NEDİR?

Halk dilinde gül beni olarak bilinen hemanjiom, bebeklerde doğuştan gelen iyi huylu tümördür. Hemanjiomlar doğumdan itibaren 1-4 hafta içerisinde başlarda küçük bir kırmızı nokta şeklinde başlar zamanla büyüyerek kabarıkcık şeklinde kendini gösterir. Kırmızı renktedirler.

Hemanjiom genellikle tedavi gerektirmez, bebeklerin ilk 6 ayında büyüme gösterir. Daha sonra zamanla küçülerek kaybolurlar.
Hemanjiom daha çok kız bebeklerde görülür.

MANTAR MEVSİMİ BAŞLADI

Yağışların artmasıyla birlikte mantar mevsimi de başlamış oldu. Kimi yörede çıntar, kimi yörede kanlıca, kimi yörede de Çam mantarı gibi isimleri vardır. Özellikle Akdeniz ve Ege bölgesinde kasım aralık aylarında çıkmaya başlar. Şubat – mart aylarına kadar devam eder. Bazı bölgelerde özellikle Karadeniz bölgesinin bazı kısımlarında bahar aylarında ve yaz aylarının sonlarında bile görmek mümkündür. Karadeniz bölgesinde de bu mantar çeşidine kanlıca denilmektedir.

GÖBEK YAPAN ALIŞKANLIKLAR VE GIDALAR

Eminim vücudunda göbek oluşmasını kimse istemez. Göbek hem kişiyi sağlık yönünden hem de psikolojik olarak rahatsız eder. Göbekli kimselerin bir çoğu kendine güvenemiyor, fiziksel yapısının bozulduğunu düşünüyor. Ama tüm bunlara rağmen günümüzde de göbekli insan sayısı giderek artıyor. Bunun nedeni de beslenme biçimleri ve egzersiz eksikliği hareketsizlik gibi nedenlerdir.
Beslenme şeklimizdeki bazı yanlışlardan dolayı göbek yapıyoruz aslında. Peki bunlar nelerdir?

NİÇİN BALIK TÜKETMELİYİZ?

Üç tarafı denizlerle ve bir çok baraj, göl ve nehir gibi bir zenginlik içinde bir ülkedeyiz aslında. Bu konuda çok şanslıyız. Gerek su kaynağı bakımından gerekse deniz ürünleri yani özellikle balık tüketimi bakımından oldukça şanslıyız. Peki tüm bu imkanların yanında acaba yeterince balık tüketiyor muyuz ve balık tüketiminin bizim için ne kadar önemli ve niçin tüketmemiz gerektiğini biliyor muyuz?

BAŞ AĞRISINA NEDEN OLAN GIDALAR

Baş ağrısı bazen yemekten sonra birden oluşabilmektedir. Baş ağrısı günlük yaşamı olumsuz etkileyen oldukça can sıkıcı , kişiyi huzursuz ve sinirli yapabilen bir rahatsızlıktır. Özellikle yemeklerden sonra baş ağrısı akıllara bazı yiyeceklerin baş ağrısını tetiklediğine hatta özellikle baş ağrısına neden olabildiğini göstermektedir.
Peki bu yiyecekler nelerdir?

KESTANENİN FAYDALARI NELERDİR?

Havalar iyice soğumaya devam ediyor. Öyle ki odun ve kömür sobaları da yanmaya başladı. Kışın en sevdiğim şeylerden birisi de sıcacık sobanın kenarında sobanın üzerinde pişen kestanelerin pişmesini beklemek ve sonra afiyetle yemek. Kestaneler yavaş yavaş tezgahlarda satılmaya başlanır. Yakın zamanda pazara gitmedim belki de satılmaya başlamıştır.
Gelelim kış mevsiminde bol bol tüketeceğimiz kestanenin faydalarına;

GİZLİ ŞEKER HASTALIĞI BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ

Gizli şeker, tın dilinde pre diyabet olarak adlandırılır. Gizli şeker yani tıbbi adıyla pre diyabet normal diyabet öncesi ortaya çıkan şeker hastalığı türüdür.
Gizli şeker hastalığı olup olmadığınızı anlamak için öncelikle bu hastalığın belirtilerini bilmenizde fayda var. İşte bu belirtiler;

Öfke ve birden sinirlenme,
Devamlı şekerli gıdalar tüketme isteği,
Açlık krizi
Aşırı kilo alma veya zayıflama
Gündüz vakitlerinde uyuklama isteği
Halsizlik ve yorgunluk,
Aşırı derecede terleme,
Aile bireylerinden herhangi kimsede şeker hastalığı olması,
Ağızda kuruluk,
Çok su içme isteği,
Sık sık idrara çıkma

PREMATÜRE DOĞUMUN NEDENLERİ

Prematüre doğum, bebeğin 24-37 haftalar arasında dünyaya gelmesiyle yapılan doğumdur. Normal gebelik süreci 38-40. Haftalar arasındadır. Bebeğin erken dünyaya gelmesi yani prematüre doğması bebekten ya da anneden kaynaklanabilir.

Anneden Kaynaklanan Nedenleri;

NİÇİN BALIK YAĞI TÜKETİLMELİDİR?

Balık yağı, sağlık uzmanları tarafından son zamanlarda şiddetli tavsiye edilir hale geldi. Özellikle hamileler ve çocukların gelişimine önemli katkı sağlamaktadır.
Balık yağının şiddetle tavsiye edilmesinin başlıca nedeni içerinde bulunan omega 3 yağ asidi miktarıdır. Balık yağı içeriğinde DHA ve EPA omega-3yağ asitleri bulunmaktadır.

Balık yağı balığın 2 ayrı kısmında 2 ayrı tür olarak elde edilmektedir.

KUDRET NARI VE FAYDALARI

Kudret narı, tropikal bir meyvedir. Asya, Afrika ve Güney Amerika’da yetişir. Temmuz – Ağustos aylarında sarı renkte çiçekleri açar. Meyvenin tadı acımsıdır. Kudret narı tohumu, yaprakları ve meyvesi ile bir çok hastalığa fayda etmektedir.

Kudret narı, daha çok mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları için tüketilen bir meyvedir. Fakat kudret narının faydaları sadece mide ve sindirim sistemi değil tabi ki de. Mide rahatsızlıklarının başında gelen gastrit ve ülser tedavisinde oldukça faydalıdır.

KEÇİ SÜTÜNÜN ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI

Keçi sütü, anne sütüne en yakın süttür. Bilindiği üzere yeni doğan bebeklere ilk bir yıl inek sütü verilmesi sakıncalıdır. Nedeni inek sütünün hem sindiriminin zor olması hem de alerjik olmasıdır. Bu yüzden bir çok annenin eğer kendi sütleri yetmiyorsa tercihi keçi sütünden yana olmaktadır.

Keçi sütünün özellikleri ve faydalarını kısaca açıklayacak olursak;

ÇİPLİ KİMLERE NE KADAR ÖDEME YAPILACAK

Çipli kimlikler 2014 yılından itibaren ve 10 yıllık kullanım süreli olarak dağıtılmaya başlanacak. Çipli kimliklere vatandaşlarımız 18 TL bedel karşılığında sahip olacaklardır. Bu çipli kimlikler ile vatandaşlarımız vize istemeyen ülkelere bu kimlikler ile gidebilecek. Kimlikte vatandaşın kendisine ait olan banka hesap numaraları, ehliyet, maaş ve sağlık bilgilerinin olduğu şifreli çip bulunacak ve her kimlik üzerinde de 1 gigabyte veri depolama alanı bulunacaktır.

GÖZ KAŞINTISI OLANLARA TAVSİYELER

Göz kaşıntısı bir alerjik ya da bakteriyel veya yorgunluk sebebi gibi birçok nedenden dolayı meydana gelmektedir. Göz kaşıntısı günlük yaşamı olumsuz etkilemekle beraber çok rahatsızlık verici bir durumdur. Mesela normal deri yüzeyinde olan bir kaşıntıyı hepimiz rahatlıkla kaşıyıp, o kaşıntıdan geçici olarak kurtulabiliriz. Fakat söz konusu olan kaşıntı göz de ise bu o kadar kolay olmayabiliyor. Çünkü aksi takdirde gözde tahrişe hatta körlüğe bile neden olabilir. Göze uygulanan kaşıma ve ovalama işlemi korneaya zarar verebilir.

GÖZALTINDA OLUŞAN ŞİŞLİK VE AĞRI

Gözaltında meydana gelen şişlikle birlikte ağrı da var ise buna gözaltı ödemi denilmektedir. Göz çevresinde en çok yaşanan problemlerden birisi de göz altında şişlik ve ağrı meydana gelen gözaltı ödemidir. Göz altı ödemi oluşunca göz altından gerilme, kızarıklık meydana gelir. Ve bunların sonucunda da göz altında sarkmalar ve çizgilenmeler oluşabilir. Bu rahatsızlık devamlı oluyorsa eğer; karaciğer ya da böbreklerde oluşan bir hastalığın habercisi olabilir.

MİGREN BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ

Herkes hayatının belirli dönemlerinde baş ağrısı yaşamıştır. Bazı kimseler için bu sürekli olabilir belli zamanlarda ağrı tekrarlayabilir. Yaşanılan baş ağrısının migren olup olmadığını anlamak için migrenin belirtilerini öğrenmek gerekli öncelikle.

ELMA ŞEKERİ NASIL YAPILIR?

Elma şekerini kendiniz yapmayı denediniz mi hiç? Küçüklüğümün favori şekerlerindendi. Evde elmayı bol bulduğumuz zamanlarda kendimiz de yapardık. Parklarda ve okul kenarlarında satılırdı, biz de buralardan alırdık. Çıtır çıtır yerdik. Evde denemek isteyenler için nasıl yapıldığını paylaşmak istiyorum. Şimdi büyüdük ama küçük misafirlerim için yakın zamanda yapmayı düşünüyorum.

DOĞAL BALGAM SÖKTÜRÜCÜLER

Balgam, kişiyi günlük yaşamında oldukça rahatsız eden bir durumdur. Kişinin konuşurken, yemek yerken ve hatta uyurken bile bu balgamdan ötürü hırıltı ve tıkanıklık, çoğu zaman da mide bulantısı gibi şikayetleri olur.

KAVURMA NASIL YAPILIR?

Bu yazımı aslında Kurban Bayramı öncesinde yazacaktım ama kısmet bugüneymiş. Sonuçta kurban etlerimiz henüz bitmedi öyle değil mi? Yani kurban eti kavurması yapmak için daha geç değil. Kavurmayı herkes sever ama kavurmanın da mutlaka kıvamında olması lazım, yumuşacık olması lazım.

HAVUÇLU KEK TARİFİ

Özellikle havucun bol olduğu zamanlarda sıkça yaptığım kektir. Çok lezzetli oluyor. Normalde sade kekleri pek sevmem genelde kakaolu kekleri tercih ederim. Ama ilk havuçlu kek arkadaşımın önerisiyle tereddütte kalarak yaptım. Tatmadan tarife göre ilk olarak kendi yaptığımı tadacaktım. Neyse bundan birkaç yıl önce arkadaşımdan aldığım bu tarifle evde havucumun bol olduğu zamanlarda bu keki yaparım. Hem çok yumuşak oluyor hem de içindeki ceviz ve tarçın aromasıyla harika bir tat oluyor. İlk denememde çok şaşırmıştım, havuçtan kek nasıl olur acaba diye. Ama ön yargılı olmamak lazım harika oluyor. Bu tarifi de deneyin diye yazıyorum. Ölçüleri doğru kullandıktan sonra herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmazsınız. Geçelim malzemelerimiz ve tarifimize…


Havuçlu Kek için malzemeler; 1 su bardağından 1 parmak eksik sıvıyağ, 3 tane yumurta, 1 su bardağı toz şeker, 1,5 su bardağı rendelenmiş havuç, 1 su bardağı dövülmüş ceviz, 2 su bardağı un, 1 tatlı kaşığı tarçın ve 1 paket kabartma tozu.




Yapılışı; Önce toz şeker ile yumurtaları bir mikser ya da çırpma teli ile çırpıyoruz. Daha sonra sıvıyağımızı ilave ediyoruz ve çırpmaya devam ediyoruz. Ardından dövülmüş ceviz, rendelenmiş havuç, tarçın, un ve kabartma tozunu ekliyoruz. Ve iyice çırpıyoruz. Çırpma işlemi tamamlandıktan sonra yağlanmış tepsimize kek harcımızı boşaltıyoruz. Fırınımızın ısı ayarını 175 dereceye getirip, tepsimizi fırına yerleştiriyoruz. Yaklaşık 30 -40 dk arasında kekimiz pişmiş olacaktır. Fırından aldıktan sonra keki soğumaya bırakıyoruz. Dilerseniz üzerine krem şanti sürüp, tarçın ekebilirsiniz. Süsleme işi size kalmıştır. Afiyet olsun…

KURBAN ETİ TÜKETİMİNDE DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER

Kurban Bayramı dolayısıyla et tüketimini bazen aşırıya kaçıp rahatsızlananlar oluyor. Bununla birlikte şişmanlık problemi olanların, tansiyon hastalarının, kalp ve damar hastalarının, mide ve şeker hastalığı olan kişilerin et tüketimine özellikle dikkat etmeleri gerekmektedir.

YANIK ÇEŞİTLERİ

Üzerine kaynar su dökülmesi, kızgın maddeler, ateşle temas halinde olan maddeler, alev gibi çeşitli nedenlerden dolayı deride ve dokularda meydana gelen yaralara yanık adı verilmektedir.

KIŞ AYLARINDA NELER YEMELİYİZ?

Kış mevsiminde vücut direncimizi artırmak, mevsimsel hastalıklarından korunmak ya da en hafif şekilde hastalığı atlatmak için iyi beslenmemiz gerekmektedir.

TOHUMU YENEN BİTKİLER NELERDİR?

Bazı bitkilerin sadece kendileri değil, tohumları da fayda sağlamakta. Bakalım hem kendisi, hem de tohumu fayda sağlayan bitkiler nelermiş.

AFT HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Aft hastalığına yakalanan ya da daha önce geçirmiş olanlar ne denli acı verdiğini iyi bilirler. Aftın acısı çok farklı bir acıdır.

DİŞ SAĞLIĞINA İYİ GELEN BESİNLER

Diş sağlığına iyi gelen besinlerin başında kivi gelir. Kivi çok iyi bir C vitamini deposudur. C vitamini eksikliğinde diş etleri gücünü kaybeder. ,

EVDE ORGANİK GIDA BOYASI YAPMAYA NE DERSİNİZ?

Hazır gıda boyalarından hiç kullanmadım. Aslında rengarenk pastalar tatlılar çok hoş duruyor ama nedense hazır satılan gıda boyalarını kullanmak hiç içime sinmiyor. Normal de çok kek, pasta, börek yapan biriyim.

SOĞUK ALGINLIĞINA YAKALANANLARA TAVSİYELER

Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Soğuk algınlığına yakalanırsak, evimizde kendi yöntemlerimizle neler yapabiliriz.

KURBAN HANGİ HAYVANLARDAN OLUR?

Kurban Bayramının yaklaşmasıyla en çok tartışılanlardan birisi de kurban fiyatları ve hangi kurbanlardan kurban olabileceğidir.

LAHANA DİYETİ İLE ZAYIFLAMAK

Bundan 2 yıl önce internetten yaptığım araştırmalarla bulduğum bir diyet sayesinde eşim yaklaşık yaz döneminde 10-15 kg kadar kilo vermişti. Tabi eşimin azminin de payı büyük burada. Şimdi sizlerle de o tarifi paylaşayım.

SABAH KAHVALTISININ ÖNEMİ

Kahvaltı en önemli öğündür aslında. Ama günümüzde bir çok insan iş yoğunluğu , iş yerlerinin uzak olması ve gece geç saatlerde yatıp sabah geç kalkmak gibi nedenlerden dolayı kahvaltı yapmadan evden çıkarlar.

KABIZLIĞIN NEDENLERİ NELERDİR?

Kabızlık, bir insanın dışkılama esnasında zorlanması ve dışkılama süresinin uzaması ve bununla birlikte çaba sarf ederek dışkılama olayını gerçekleştiriyorsa bu kabızlık anlamına gelmektedir.

BURUN TIKANIKLIĞININ NEDENLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Özellikle bahar aylarında burun tıkanıklığı, bir çok insanın yaşadığı rahatsızlıktır. Ama çoğu zaman burun tıkanıklığı pek önemsenmez. Halk arasında nezle – grip olacağım herhalde diye düşünülür.

KLAVYE DİLİNİ DEĞİŞTİRME (Q-F)

Bildiğiniz üzere 2 tür klavye dili bulunmaktadır. Bunlardan birisi Q klavye, diğeri F klavyedir. Q klavye Global yani genel dünyada bir çok ülkede kullanılan klavye dilidir.

BILDIRCIN YUMURTASININ FAYDALARI

Çocukken küçük bir kafeste bıldırcın beslerdik. Ablamda bademcik rahatsızlığı ve bronşit vardı. Annemler ablama bu rahatsızlığından dolayı sabahları bıldırcın yumurtası içirirlerdi.

PİLOT BAYILMIŞ NUMARASI YAPARSA

BEBEĞİM GÜNLÜK NE KADAR SÜT İÇMELİ?

Bebeğinin kilo almadığını düşünen, düzenli kilo alımı için ne kadar sıvı alması gerektiğini merak eden anneler için faydalı olacağını düşündüğüm bir bilgi paylaşmak istedim.

İNTERNETTEN ALIŞVERİŞ BAĞIMLILIK YAPAR MI?

İnternetten alışveriş yapmanın belirli bir süre sonra bağımlılık yapacağına inanıyorum. Şöyle ki olabildiğince ürün çeşidi, kampanyalar, uygun fiyat bunlar insanı cezbediyor.

KENDİSİ ACI AMA FAYDALARI TATLI

Acılığı nedeniyle normal zamanlarda tüketemediğimiz acı badem, normal badem gibi çerez niyetine de yenmez. Acı badem bazı hastalıklara deva niyetine yenir.

AĞLAYAN BEBEĞİ NASIL SAKİNLEŞTİRİRİM?

Birçok bebeğin sıkıntısını anlatmak için kullandıkları iletişim aracı ağlamaktır. Karnı acıkınca, gaz sancısı olunca, altını kirlettiyse, ortamdan sıkılıp, sıcaklamışsa buna benzer birçok sıkıntı karşısında bebekler yetişkinlere ağlayarak derdini anlatmaya çalışır.

HAYATINIZIN YENİ SEZONU BAŞLADI MI?

Uzun ve yorucu geçen bir yıldan sonra kısa bir tatil herkesin hakkı. Tabi bu tatilin nasıl değerlendirileceği meçhul. Tatile çıkmak, denizin, kumun ve güneşin tadını çıkarmak gerek elbette… Güneye inip güzelce bronzlaşmak, Akdeniz sahillerinde geceleri şarkılar söylemek. Kulağa çok hoş geliyor olmalı.

UYKUSUZLUK YORGUNLUĞU BERABERİNDE GETİRİR

Eğer bir insan günlük ihtiyacı olan ortalama 7-8 saatlik uyku ihtiyacını karşılayamıyorsa, ve bu uykusuzluk uzun süre devam ederse bu da doğal olarak gün içerisinde yorgunluğa sebebiyet verir. Ve yorgunluğun sonucunda da insanın iş verimi düşer, halsiz kalır ve bitkinliğe sebep olur.

HAYAT NE ZAMAN NE GETİRECEK BELLİ OLMAZ

Böyle bir blog açmak aklıma geldi.Dedim ki sıkılan,bunalan insanlar buraya gelsinler burada aradıklarını bulsunlar.Sıkıntılarımızı burada paylaşalım.Bazen ben anlatayım siz dinleyin.Bazen siz yazın ben okuyayım istedi.Çünkü hayat ne getiriyor,ne götürüyor bunu kimse bilmiyor.